14.11.2023

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом.

Вы знаете, что такое сахарный диабет. Может ли он оказаться у вас?
1 из 15 россиян сталкивается с сахарным диабетом.И 52% заболевших еще не знают о своем диагнозе.
 Что такое сахарный диабет 1-го типа?
   Поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин, который нужен для работы всего организма. Без инсулина клетки не могут получить энергию из еды. Теперь инсулин нужно вводить самостоятельно.
    Заболевание может появиться в любом возрасте, но чаще всего диагностируется у детей 5 —11 лет.
    Основная причина СД 1 — генетическая предрасположенность, но влияет и внешняя среда: перенесенные инфекции, дородовые факторы и стресс.
    На какие симптомы нужно обратить внимание всем?

Что мне сделать, чтобы не заболеть диабетом? Важные меры профилактики.

1. Запомните симптомы СД-1 и при первых признаках обращайтесь к врачу.
2. После перенесенного заболевания проверьте уровень сахара в крови.
3. Своевременно делайте прививки: диабет может манифестировать после вирусных инфекций.
4. Следите за режимом дня и приема пищи — неправильное питание в любом возрасте может запустить болезнь.
5. Старайтесь меньше нервничать. Обращайтесь к психологу, чтобы научиться справляться со стрессом.
6. Занимайтесь спортом: физическая нагрузка (даже прогулки и зарядка) снижает риск заболевания.
7. Оставьте вредные привычки: алкоголь и курение вредят поджелудочной железе.
                     Мифы о диабете

Документы:

Количество показов: 378